Skeletterne vælter ud af skabet fra danskernes fyringshistorier

Det var virkeligheden for Louise Læssøe, restaurantchef på Restaurant Madklubben i Lyngby. Efter 10 år i det samme job besluttede hun at prøve noget nyt, hvilket resulterede i en kaotisk periode med masser af smerte, skyld og skam – og tre opsigelser. Undervejs blev hun blandt andet opsagt efter at have havde gjort opmærksom på seksuel chikane fra en leder.

”Jeg lå på min sofa flere uger i træk, følte mig som en kæmpe fiasko og tog ikke telefonen, når mine veninder ringede. I dag er jeg landet et godt sted og har et job, som jeg sætter rigtig virkelig stor pris på, men oplevelserne sidder i den grad stadig i mig. Hver gang min chef spørger, om jeg lige har to minutter, går mit nervesystem i gang igen.” siger Louise Læssøe.

”Dengang troede jeg, at jeg var helt alene i verden og synes, det var så pinligt. Havde jeg haft bare ét menneske at spejle mig i, havde forløbet sikkert været helt anderledes. Men umiddelbart kendte jeg ikke nogen, der havde prøvet at blive fyret,” tilføjer hun.

Virksomheder opsiger under sygemeldinger

Dem er der ellers ganske mange af. Faktisk viser en 2026-undersøgelse fra analysevirksomheden YouGov, at 47 procent af alle på det danske arbejdsmarked har oplevet at blive opsagt fra et job. 

Det har outplacementvirksomheden Makio sat fokus på i et initiativ på LinkedIn kaldet ”En del af halvdelen”. Her fortæller en lang række danskere deres fyringshistorier – og det er til tider hård læsning at komme igennem. 

Danskerne berettede således om dårlige, uheldige og kluntede fyringer, hvor de fyrende mellemledere virker uforberedte, og hvor empatien er svær at få øje på. Der er ligeledes historier om medarbejdere, som har oplevet at blive isoleret og chikaneret enten før eller efter deres opsigelse. Endeligt fortæller flere om direkte ulovlige fyringer, hvor de er blevet opsagt under en sygemelding eller efter på anden måde at have vist svaghedstegn.

”Mange danske virksomheder er heldigvis meget ordentlige, når de opsiger. De tilbyder outplacement, karriererådgivning eller fratrædelsespakker og opfatter udskiftningen af medarbejdere som en naturlig del af arbejdslivet – hvilket det også er. Men mange andre virksomheder har slet ikke nok fokus på et område, der betyder meget for både medarbejderne og virksomhedernes omdømme. Nogle virksomheder er direkte ligeglade,” siger Christine Lego Boye, rådgiver i Makio og initiativtager til ”En del af halvdelen”.

Mange har trukket sig på målstregen 

Hun peger på, at mange har valgt at åbne op om de svære følelser forbundet med at blive opsagt – men også at mindst lige så mange har sagt nej eller har fortrudt deres deltagelse undervejs. 

”Alle dem, vi har været i kontakt med, kan godt se, at initiativet tjener et godt formål. Det handler grundlæggende om at aftabuisere opsigelser, som både er meget normale og meget tabubelagte. Men det er meget sigende, at mange, på trods af de gode intentioner, alligevel har trukket sig fra at fortælle deres historier. Selv når forløbene ligger flere år tilbage, er de ofte forbundet med stor smerte,” siger Christine Lego Boye. 

Hun opfordrer til generelt større åbenhed omkring opsigelser både blandt de opsagte og i virksomhederne. For de involveredes vedkommende med det formål at hele sine egne sår og hjælpe andre i samme situation, mens det for virksomhederne handler om at signalere transparens og autenticitet for ad den vej at opretholde et positivt omdømme. 

Angstanfald, besvimelse og opsigelser med venstre hånd

Blandt fortællingerne i Makios fyringsfokus er historien om salgschefen, der blev opsagt, kort tid efter at hun havde sygemeldt sig og var i gang med at blive udredt for sine hovedsmerter. Derudover fortæller en tidligere tjener, at hun blev kontrolleret, overvåget og slutteligt opsagt – med besked fra chefen om, at låsen i cafeen ville få en ny kode efter hendes afgang.

Vi hører også fra direktøren, som umiddelbart efter sin opsigelse blev eskorteret ud af bygningen og følte sig som en kriminel. Og fra den personlige assistent som blev opsagt dagen efter, at hun fik et angstanfald på vej arbejde. 

Flere fortæller om at blive opsagt over telefonen med noget, der ligner ligegyldighed. En enkelt har oplevet at blive opsagt efter at være besvimet i arbejdstiden for efterfølgende at få en stressdiagnose. 

Også fodboldtræner Glen Riddersholm, radiovært Alex Nyborg Madsen og sangerinden Maria Montell deler deres fyringshistorier – sammen med salgskonsulenter, rådgivere, ledere, journalister, fotografer samt en forfatter, en headhunter og en eventyrer. 

Makio-rådgiver Christine Lego Boye understreger, at mange ender med at se tilbage på deres opsigelser med glæde, fordi de fik dem til at skifte retning og ende et bedre sted – men at selve fyringsøjeblikket i de fleste tilfælde står tilbage som en krise, der sætter dybe spor.